首頁 -> 旅遊
踢走脂肪動一動 立即報名龍虎山運動體驗分享到：
      香港新聞網1月16日電 走入山頭，踢走脂肪，動一動。蘿蔔糕、年糕、角仔、瓜子……農曆新年與親友共聚放肆吃喝，肚皮進脹不少，是時候將食力變動力，一齊走入龍虎山做運動，舒展筋骨，鍛練身體迎接新一年。
龍虎山除了適合一家大細行山燒烤外，還可以健身？龍虎山其實是全港擁有最多健身設施的郊野公園，未有健身房之前，已經是山友的“健身室”！加上有研究顯示，在大自然的綠色環境中做運動，有助減低運動所帶來疲累感，以及感覺較容易完成運動目標！ 龍虎山環境教育中心特別邀請專業教練，帶領各位朋友於龍虎山郊野公園體驗“功能性訓練”和“野獸流”（animal flow）的樂趣！無論想鍛練肌肉還是踢走脂肪，都萬勿錯過。
跟隨專業教練學習“野獸流” 立即報名：（所有額滿場次亦設候補名額） （1月份） 日期：1月29日（星期日） 時間：上午10時至11時30分 報名：點此 （2月份） 日期：2月5日（星期日） 時間：上午10時30分至中午12時 報名：點此 集合地點：龍虎山環境教育中心（香港半山旭龢道50號，近大學道入口） 交通方式：港鐵香港大學站A2出口（步行15分鐘），或於中環大會堂乘巴士13號／綠色小巴3號，於半山旭龢道下車（5分鐘步行距離） 語言：廣東話 年齡限制：16歲或以上 收費：公眾HK$80；香港大學教職員及學生HK$70 每場名額：12人（適合初學人士） 裝備：每人自備一對勞工或運動手套作保護用 【編輯：黃璇】
相關新聞 |
視頻更 多
李家超談香港首個五年規劃：這屬於全港每一位市民 我們一定落實好
中通社訪李家超：首個五年規劃下香港如何實現有效市場和有為政府結合？
中通社訪李家超：首個五年規劃為國際投資者帶來獨特機遇
逾千名港澳青少年升旗隊員訪京 盼親身感受天安門升旗
【通講壇】當用詞被貼政治標籤 台灣退休教師區桂芝：如同把人關進牢籠
澳科大師生走進香港村落“修族譜”：讓下一代知道我們從哪裡來
名古屋亞運單車賽9月20日開戰！香港單車隊總教練：目標5塊獎牌
來論更 多評論更 多
論壇更 多閱讀排行
|
