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香港新聞網6月21日電 今日（21日）是二十四節氣中的“夏至”，天氣開始變得炎熱，如進行戶外活動，甚至有機會引發中暑危機。中醫認為，暑氣過盛是夏季致病因素，又稱暑邪，讓人產生頭痛、發熱、口渴等類似中暑的症狀。如何預防暑氣過盛？如何消暑？請看夏至養生小貼士：
（香港新聞網製圖）
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